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Yoga vinyasa 50 minutes

Créer de l’espace entre la perception et l’interprétation … ancrage. Il s’agir de ma pratique de ce vendredi 20 mars. Je l’ai simplement filmée et j’ai ajouté ensuite la voix off  pour vous guider dans votre pratique.

Croquettes végétales

Croquette végétales2 carottes1  navet1 oignon2 citrons80 g de poudre d’amande50 g de flocons d’avoine sans gluten à  3 + 2 œufs frais200 ml de lait végétal3 cuillères à soupe d’huile d’oliveSel, poivre Épluchez les légumes et débitez-les en tagliatelles avec un épluche-légumes.Pressez les citrons et hachez les oignons. Mélangez soigneusement tous les ingrédients dans unPoursuivre la lecture de « Croquettes végétales »

Pesto, crème, et Cie

Ils peuvent servir à agrémenter une sauce de salade, être consommé en apéritif – étalé sur un pancake ou un crouton de pain, assaisonner un plat de pâtes, ou de riz… etc …

Chocolat chaud à la vanille  ou à la cannelle 

40 cl de lait végétal 100 g de chocolat 80 % cacao 1 cuillère à soupe de cacao en poudre  25 dl de crème végétale liquide 20 g de sucre complet  (facultatif) 1 pincée de vanille ou de cannelle

C’est amusant …

REVUE de FÉVRIER C’est amusant : quand on devient attentif aux signes de la vie… on en voit presque partout ! Par exemple, Solange qui me demande si je veux écrire quelques lignes sur mon parcours…quand je suis en train de réaliser que j’ai parcouru beaucoup de chemin ! Alors, prendre le temps (si précieux)Poursuivre la lecture de « C’est amusant … »

TROUVER SON CHEMIN

 REVUE JANVIER   **TROUVER SON CHEMIN** Tout d’abord quelques mots pour me présenter… Maman de 43 ans, au sein d’une famille soudée, avec 2 enfants adorables mais en pleine adolescence… alors je ne vous en dit pas plus… que du bonheur. Revenons à moi et à ces quelques mots pour vous donner l’envie de vous accomplirPoursuivre la lecture de « TROUVER SON CHEMIN »

The world in her eyes

REVUE AVRIL (en théorie) Camille et Michel, c’est nous…. enfin, là tu nous vois pas. Faut checker notre photo, ou bien nous suivre un peu sur les réseaux sociaux pour voir que nous, c’est pas les autres… mais qu’on est hyper sympa, heureux de vivre et de partager ! Et sur la photo d’ailleurs, nousPoursuivre la lecture de « The world in her eyes »