b – Qui suis-je ? Pourquoi « mangecomtuvis » ?

Je suis violoncelliste avant tout – depuis 40 ans 🙂  Après un premier prix de violoncelle et de musique de chambre au CNR d’Aubervilliers la Courneuve en 1987 dans les classes de E. FaurĂ© et T. Divry ainsi qu’un prix de perfectionnement en musique de chambre Ă  l’Ecole Normale de Musique de Paris, j’ai entrepris une carrière dans diffĂ©rents ensembles dont l’Ensemble JW Audoli, La Grande Ecurie et la Chambre du Roy, ou Les Arts Florissants, ce qui m’a permis de jouer sur les plus grandes/belles scènes musicales comme La Scala de Milan, l’opĂ©ra Garnier, La Chapelle Royale de Versailles, le Palais de la musique Ă  Barcelone, etc…

J’ai poursuivi mon activitĂ© en tant que professeur de violoncelle et de musique de chambre en Bourgogne après avoir enseignĂ© en rĂ©gion parisienne. 
Parallèlement je me suis engagĂ©e dans la Cie Metalovoice avec laquelle j’ai pu participer Ă  la crĂ©ation du  spectacle « Espèce H mĂ©moire vivante » (Festival d’Aurillac, Porto Allegre, Pise, Lisbone, Etc…) et la Cie Lunatic pour « Les petites histoires en l’air » (Festival D’Aurillac, Châlon en Champagne etc…), Arts de la rue, cirque et enfin spectacle pour jeune public (CCDM oĂą j’ai  crĂ©e  « Trompette, violoncelle et sorcière » avec le père de mes enfants, donnĂ© dans le off d’Avignon en 1995, ou Lulubelle avec une tournĂ©e en Espagne).
J’ai participĂ© Ă  l’enregistrement d’une vingtaine de CD au sein de diffĂ©rentes formations de la chanson française (Volo, GĂ©rard AndrĂ©), Ă  la BO de film (Ridicule, Amen), en passant par les grands classiques comme la trilogie Mozart/Da Ponte ou le Messie de Haendel sur instrument baroque.

Mais après avoir eu une pratique sportive de loisir assez engagĂ©e malgrĂ© mon mĂ©tier, (marathon, triathlon), j’ai passĂ© il y a 4 ans un BPJEPS AGFF pour devenir « animatrice sportive »…  coach en salle de fitness avec 28 heures de pratique hebdomadaire, en plus de prises en charge personnalisĂ©es pour des pratiquants aux objectifs aussi divers que la prĂ©paration Ă  des compĂ©titions, la perte de poids, la gestion

du stress par l’activitĂ© physique.

Je suis aussi praticienne de Shiatsu en devenir depuis 2016 – 3000 ans de culture extrĂŞme orientale ne s’ingurgitent pas avec dĂ©sinvolture.

De par ces choix, en contact avec des publics variĂ©s             et exigeants il me faut pouvoir ĂŞtre accueillante et d’humeur Ă©gale – tâche rĂ©ellement simplifiĂ©e par une hygiène de vie, en particulier alimentaire en adĂ©quation avec mes besoins. 

Maman de 4 enfants grands enfants, bientĂ´t grand maman, mon parcours atypique m’a amenĂ©e Ă  me pencher de près sur ce qui Ă©tait indispensable pour garder une belle Ă©nergie et aider Ă  mon moral positif. En consĂ©quence je passe beaucoup de temps Ă  la prĂ©paration de mes gamelles, Ă  rĂ©flĂ©chir Ă  mon alimentation en gĂ©nĂ©ral, Ă  ma manière de consommer – mais Ă©galement Ă  gĂ©rer ma manière de bouger, activitĂ© physique – respiration … mĂ©ditation et Ă©tirements sont inscrits Ă  mon programme quotidien.

J’espère pouvoir partager avec vous mon expĂ©rience, vous amener Ă  plus de bien ĂŞtre, de comprĂ©hension de ce que vous ĂŞtes pour vous permettre d’exploiter vos ressources personnelles. La bonne santĂ© est mon objectif. 

En médecine traditionnelle chinoise, la bonne santé est un tout : physique, émotionnel et psychologique 🙂

Quel merveilleux programme.

A bientĂ´t …