b – Qui suis-je ? Pourquoi « mangecomtuvis » ?

Je suis violoncelliste avant tout – depuis plus de 40 ans 🙂  Après un premier prix de violoncelle et de musique de chambre au CNR d’Aubervilliers la Courneuve en 1987 dans les classes de E. FaurĂ© et T. Divry ainsi qu’un prix de perfectionnement en musique de chambre Ă  l’Ecole Normale de Musique de Paris, j’ai entrepris une carrière dans diffĂ©rents ensembles dont l’Ensemble JW Audoli, La Grande Ecurie et la Chambre du Roy, ou Les Arts Florissants, ce qui m’a permis de jouer sur les plus grandes/belles scènes musicales comme La Scala de Milan, l’opĂ©ra Garnier, La Chapelle Royale de Versailles, le Palais de la musique Ă  Barcelone, etc…

J’ai poursuivi mon activitĂ© en tant que professeur de violoncelle et de musique de chambre en Bourgogne après avoir enseignĂ© en rĂ©gion parisienne. 
Parallèlement je me suis engagĂ©e dans la Cie Metalovoice avec laquelle j’ai pu participer Ă  la crĂ©ation du  spectacle « Espèce H mĂ©moire vivante » (Festival d’Aurillac, Porto Allegre, Pise, Lisbone, Etc…) et la Cie Lunatic pour « Les petites histoires en l’air » (Festival D’Aurillac, Châlon en Champagne etc…), Arts de la rue, cirque et enfin spectacle pour jeune public (CCDM oĂą j’ai  crĂ©e  « Trompette, violoncelle et sorcière » avec le père de mes enfants, donnĂ© dans le off d’Avignon en 1995, ou Lulubelle avec une tournĂ©e en Espagne).
J’ai participĂ© Ă  l’enregistrement d’une vingtaine de CD au sein de diffĂ©rentes formations de la chanson française (Volo, GĂ©rard AndrĂ©), Ă  la BO de film (Ridicule, Amen), en passant par les grands classiques comme la trilogie Mozart/Da Ponte ou le Messie de Haendel sur instrument baroque.

Mais après avoir eu une pratique sportive de loisir assez engagĂ©e malgrĂ© mon mĂ©tier, (marathon, triathlon), j’ai passĂ© il y a 5 ans un BPJEPS AGFF pour devenir « animatrice sportive »…  coach en salle de fitness avec 28 heures de pratique hebdomadaire, en plus de prises en charge personnalisĂ©es pour des pratiquants aux objectifs aussi divers que la prĂ©paration Ă  des compĂ©titions, la perte de poids, la gestion stress par l’activitĂ© physique.

 

22041908_10212867811082236_2980005832240615045_oJe suis aussi praticienne de Shiatsu depuis 2016 – les 3000 ans de culture d’extrĂŞme orient ne s’ingurgitant pas avec dĂ©sinvolture j’apprends chaque jour de cette philosophie que je dĂ©couvre avec ravissement. Car le Shiatsu plus qu’une pratique est un art de vivre 

De par ces choix, en contact avec des publics variés et exigeants il me faut     

pouvoir ĂŞtre accueillante et d’humeur Ă©gale – tâche rĂ©ellement simplifiĂ©e par une hygiène de vie, en particulier alimentaire en adĂ©quation avec mes besoins.

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Maman de 4 enfants grands enfants, heureuse grand-mère, mon parcours atypique m’a amenĂ©e Ă  me pencher de près sur ce qui Ă©tait indispensable pour garder une belle Ă©nergie et aider Ă  mon moral positif. C’est pourquoi je passe beaucoup de temps Ă  la prĂ©paration de mes gamelles, Ă  rĂ©flĂ©chir Ă  mon alimentation en gĂ©nĂ©ral, Ă  ma manière de consommer – mais Ă©galement Ă  gĂ©rer ma manière de bouger, en modulant mon activitĂ© physique – et en travaillant sur ma respiration …

MĂ©ditation et mouvements sont inscrits Ă  mon programme quotidien.

J’espère pouvoir partager avec vous mon expĂ©rience, vous amener Ă  plus de bien ĂŞtre, de comprĂ©hension de ce que vous ĂŞtes pour vous permettre d’exploiter vos ressources personnelles. La bonne santĂ© est mon objectif. 

En médecine traditionnelle chinoise, la bonne santé est un tout : physique, émotionnel et psychologique 🙂

                                              Quel merveilleux programme.

 

A bientĂ´t …