Stage bien-être (bien-naître) dans le Périgord Toussaint 2019

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Les week end bien être à l’Esperluette ont été des moments de qualité. Nous avons pu échanger sereinement autour de l’alimentation, méditer, faire un peu de Pilates, de Do In.

Je réserve ma place pour 4 jours du  mercredi 23 au samedi 26 (3 nuits – 6 cours)et je règlerais le solde (90€) à l’arrivée sur place.


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Première semaine des vacances de Toussaint

14 personnes maximum, dans un cadre féerique.

Une parenthèse pour aborder le printemps plein d’entrain.

Au programme …. PARTAGE !

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  • Pension complète avec une alimentation saine et joyeuse, abondante, végétarienne et sans gluten !
  • Cours de PILATES, STRETCHING, DO IN
  • Initiation aus shiatsu assis
  • Méditation guidée et marche
  • Shiatsu assis (initiation)
  • Echange de savoir, savoir-faire et compétences
  • Invités (fabrication de produits de beauté naturels, tissage …)

Notre hôte est une collègue praticienne de SHIATSU qui a su donner à ce gîte un caractère très apaisant, zen – en prenant soin de restaurer l’endroit avec des matériaux choisis dans un soucis de préservation de l’environnement !

Vous êtes intéressé et vous avez raison !!

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