Stage bien-être (bien-naître) dans le Périgord Toussaint 2019

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Les week end bien être à l’Esperluette ont été des moments de qualité. Nous avons pu échanger sereinement autour de l’alimentation, méditer, faire un peu de Pilates, de Do In.

Je verse les arrhes pour réserver ma place à l’écogîte du 15 au 22 novembre 2019  : 170 €


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Première semaine des vacances de Toussaint

14 personnes maximum, dans un cadre féerique.

Une parenthèse pour aborder le printemps plein d’entrain.

Au programme …. PARTAGE !

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  • Pension complète avec une alimentation saine et joyeuse, abondante, végétarienne et sans gluten !
  • Cours de PILATES, STRETCHING, DO IN
  • Initiation aus shiatsu assis
  • Méditation guidée et marche
  • Shiatsu assis (initiation)
  • Echange de savoir, savoir-faire et compétences
  • Invités (fabrication de produits de beauté naturels, tissage …)

Notre hôte est une collègue praticienne de SHIATSU qui a su donner à ce gîte un caractère très apaisant, zen – en prenant soin de restaurer l’endroit avec des matériaux choisis dans un soucis de préservation de l’environnement !

Vous êtes intéressé et vous avez raison !!

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