Posts de Solange

Quel que soit ton objectif, elle que soit ta condition physique il est vital de rester en mouvement. Pourquoi ? Simplement parce-que ton corps est constitué à 75 % d’eau et que l’eau qui stagne croupi … ce qui stagne dans tes fascias c’est ce qui t’empêche.  Les différents systèmes s’encrassent, se détériorent, se sclérosent…

Après la première retraite du mois de décembre – il nous a semblé incontournable de proposer un moment semblable aux beaux jours. L’enjeu de cette retraite est de vous permettre d’accéder à la joie pure de vous connecter à la nature au travers du lien avec les équidés. Dans un environnement naturel riche – et…

Nous vous accueillons pour pratiquer le yoga dans un environnement naturel riche. La retraite est ouverte aux personnes désireuses de s’immerger totalement et d’accueillir un enseignement qualitatif quelque soit leur niveau. L’objectif de créer du lien – dans la pratiques en explorant les 8 membres du yoga de patanjali – et entre les personnes présentes. …

Prenez contact par téléphone pour venir assister aux cours – cela me permettra de vous accueillir dans les meilleures conditions possible. Les cours sont accessibles à tous quelle que soit votre condition physique, votre état d’être – prenez contact !

Pour 2 Âm’heureuses 8 figues fraîches (cueillies devant la salle de yoga) 4 œufs (ramassés au poulailler) 100 g de fromage frais ( de kéfir réalisé avec la souche de Lolotte et le lait de mon voisin) 2 grosses poignées d’oléagineux (cet automne j’utiliserais des noix du jardin) 4 cuillères à soupe d’huile d’olive À…

Pour 1 grosse terrine 200 grammes de haricots azuki 2 gros oignons 5 cuillères à soupe de poudre d’avoine sans gluten 5 cuillères d’huile d’olive Un peu de lait végétal Sel, poivre, thym, Faire tremper les haricots azuki dans de l’eau tiède (3h minimum) Pelez les oignons et faites les revenir dans un peu d’huile…

Pour 8 personnes ou 2 (sur plusieurs jours) il vous faudra 50 grammes de farine de lentilles vertes 50 grammes de farine de pois chiche 50 grammes de farine de coco 3 œufs 100 ml de lait végétal 100 grammes de sucre de fruit de moine 1 grosse poignée de fruits secs (amande, noix, abricots,…

J’ai préparé une tarte pour 2 (si j’en prépare une pour 6 ou 8 … on la mangera malgré tout à 2 si personne ne passe boire un thé …) Pour la pâte : 100 g de farine de lupin 50 g de poudre d’amande 5 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 pincée de sel…

J’ai préparé ce flan avec une ratatouille conservée l’été dernier après récolte des légumes du jardin bourguignon. Le patisson a été conservé dans un mélange 50/50 d’eau salée et de vinaigre blanc, auquel j’ai ajouté une feuille de laurier et du poivre de séchant. Pour réaliser le flan il faut : 2 œufs 2 cuillères…