Alimentaire mon cher …

YOGA et CHANT du 14 au 20 avril Nous vous accueillons pour pratiquer ensemble ces deux disciplines avec pour objectif de replacer la vibration au cœur des pratiques.La retraite est ouverte aux personnes désireuses de s’immerger dans un environnement hors des sentiers battus et d’accueillir un enseignement qualitatif.L’objectif de créer du lien – dans les…

L’environnement … Murielle nous reçoit dans le cadre privilégié de son centre équestre professionnel et familial – ou les ânes, chèvres et chevaux vivent quotidiennement à son contact et celui des visiteurs du centre. Son approche est douce, pédagogique et bienveillante – pour l’homme et l’animal. Delphine, professeur de Yoga et cavalière – animera une partie…

𝐋𝐚 𝐥𝐢𝐛é𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 é𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐭 𝐬𝐨𝐧 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐜𝐭 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐥𝐚𝐝𝐢𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐥𝐚 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞 L’émotion, cette énergie qui circule en nous, peut être une force puissante.  Mais lorsqu’elle est contenue, réprimée ou mal comprise, elle peut aussi engendrer des déséquilibres tant physiques que psychiques.  Nombreuses sont les femmes qui, au fil du temps, accumulent des émotions non…

Quel que soit ton objectif, elle que soit ta condition physique il est vital de rester en mouvement. Pourquoi ? Simplement parce-que ton corps est constitué à 75 % d’eau et que l’eau qui stagne croupi … ce qui stagne dans tes fascias c’est ce qui t’empêche.  Les différents systèmes s’encrassent, se détériorent, se sclérosent…

Après la première retraite du mois de décembre – il nous a semblé incontournable de proposer un moment semblable aux beaux jours. L’enjeu de cette retraite est de vous permettre d’accéder à la joie pure de vous connecter à la nature au travers du lien avec les équidés. Dans un environnement naturel riche – et…

Nous vous accueillons pour pratiquer le yoga dans un environnement naturel riche. La retraite est ouverte aux personnes désireuses de s’immerger totalement et d’accueillir un enseignement qualitatif quelque soit leur niveau. L’objectif de créer du lien – dans la pratiques en explorant les 8 membres du yoga de patanjali – et entre les personnes présentes. …

Prenez contact par téléphone pour venir assister aux cours – cela me permettra de vous accueillir dans les meilleures conditions possible. Les cours sont accessibles à tous quelle que soit votre condition physique, votre état d’être – prenez contact !

Pour 2 Âm’heureuses 8 figues fraîches (cueillies devant la salle de yoga) 4 œufs (ramassés au poulailler) 100 g de fromage frais ( de kéfir réalisé avec la souche de Lolotte et le lait de mon voisin) 2 grosses poignées d’oléagineux (cet automne j’utiliserais des noix du jardin) 4 cuillères à soupe d’huile d’olive À…

Pour 1 grosse terrine 200 grammes de haricots azuki 2 gros oignons 5 cuillères à soupe de poudre d’avoine sans gluten 5 cuillères d’huile d’olive Un peu de lait végétal Sel, poivre, thym, Faire tremper les haricots azuki dans de l’eau tiède (3h minimum) Pelez les oignons et faites les revenir dans un peu d’huile…