Aloe vera
2 ème – Initiation au shiatsu assis
Vous étiez présent ou vous avez entendu parler de mes stages courts d’initiation au massage AMMA et vous êtes intéressé ! Vous trouverez ici les dates, l’organisation, et la possibilité de réserver votre place ! DATES: 6 et 13 octobre LIEU Champigny sur Yonne 5 personnes minimum Nombre d’inscriptions limité à 10 par dimanche ORGANISATION…
Lire la suiteFête du printemps …
Hippocrate disait qu’il est préférable de soigner ses petits maux par le jeûne plutôt qu’en ayant recours aux médicaments. Perçu comme un moyen de PURIFIER le corps et l’esprit,
Lire la suiteDans la boîte
La vie nous réserve de « drôles »de surprises… Certaines nous invitent à changer de cap, en sortant rapidement de notre zone de confort. Photo ©Michel Borel C’est le cas pour moi cette semaine dans plusieurs domaines et j’en saisi l’opportunité à bras le corps. Je n’ai pas le choix et c’est très bien ainsi. Le numéro…
Lire la suiteMon alimentation saine …
Une envie de partager avec vous la joie et les réflexions qui m’assaillent lors de mes jeûnes. C’est le sujet que j’ai abordé dans le numéro 6 de la revue et que j’aborde de nouveau dans le numéro 7 en ajoutant des pistes sur le jeûne thérapeutique, et la manière de se ré alimenter pour…
Lire la suiteLe smoothie du jour !(Récupération, allié détox etc…)
5 cm d’aloe vera frais 1/2 avocat bien mur 4 pouces de curcuma frais 1 pouce de gingembre frais 1 petite branche de persil 1 poignée d’épinards frais 2 cuillères à café de sucre de fleur de coco au matcha (super aliment !) Préparez l’aloe vera en le pelant puis en lavant consciencieusement la pulpe. Placez…
Lire la suite