[Tu es unique]

Par Solange | 17 août 2020 |

Cet article vient ici comme la célébration de la fin d’accompagnement d’un Monsieur.  Notre cheminement commun s’achève cette semaine sous cette forme, mais j’ai eu tellement de plaisir à le voir se transformer que je lui dédie cet article : le premier depuis que le site affiche son nouveau visage  ! Merci, merci.  Je reviens…

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Gestion du stress – présentiel et visio

Par Solange | 22 mai 2020 |

Si nous n’y prenons pas garde nos modes de vie, conditions de travail et d’études nous éloignent de plus en plus de nos sensations profondes. Nous ignorons très souvent ce qui devrait sonner comme de justes signaux d’alarme. Après des périodes plus ou moins longues le corps réagit et nous assigne à prendre conscience du…

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Gâteau à l’orange sans farine

Par Solange | 30 avril 2020 |

J’ai réalisé ce dessert pour utiliser les oranges bio qui commençaient à se gâter. C’est une belle surprise ! J’adore les tests alors hop … j’ai testé ! Il fera partie des incontournables ! Pour 8 personnes

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Détoxication – jeûne …

Par Solange | 2 février 2020 |

Un article publié il y a 1 an, en plein stress  ! Le jeûne … sujet du numéro 7 de la revue – en février 2019 Le sujet du mois est la détoxication ! J’ai choisi de vous en parler à l’approche du printemps. Si vous avez lu les premières pages de ce numéro, vous…

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Abonnements aux cours

Par Solange | 22 décembre 2019 |

Je vous propose de pratiquer toute l’année à votre rythme : PILATES, YOGA, et/ou RECONDITIONNEMENT PHYSIQUE Vous avez la possibilité de choisir plusieurs abonnements de les offrir, et /ou de faire profiter vos proches de votre abonnement. Réservez votre cours en ligne en cliquant sur l’arbre ici : Ou bien venez à mon cabinet :…

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Reconditionnement physique

Par Solange | 18 novembre 2019 |

Nous vivons dans un monde ou stress, charge mentale, fatigue, surmenage, burn-out sont devenus des termes courants. Ces notions associées à des symptômes de déséquilibre énergétique (mal de dos, céphalées, troubles de l’alimentation ou du sommeil, fatigue chronique, déprime, etc…) ne sont pas une fatalité. Je peux vous aider.

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Bien-être vendredi midi dans une grande entreprise.

Par Solange | 7 novembre 2019 |

2 cours le vendredi midi, auxquels il a bien fallu donner un nom. Le contenu en est simple : 1h30 de bien-être dans une grande entreprise. Les personnes présentes manifestent toutes un immense besoin de prise en charge physique, et morale. Pour la plupart atteintes de pathologies dues à leur tâches quotidiennes – elles viennent…

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Je partage …

Par Solange | 4 octobre 2019 |

Cette semaine j’ai la très grande chance d’avoir bénéficié d’une journée quasiment off.  Un jour de temps libre … C’est suffisamment rare pour j’en fasse une fête et que je célèbre ce temps pour moi en vivant les évènements de la journée avec une sensibilité particulière. 

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Injonctions

Par Solange | 31 juillet 2019 |

Injonctions …  « Tu vas bien, tout va bien, la vie est belle et tu as la vie que tu te fais, celle que tu mérites. »  « Ne te plains pas … fais ce qui doit être fait et regarde devant toi »  « Tu fais ta vie … autrement dit tu es maître de ce qui…

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