Yoga vinyasa 50 minutes

Par Solange | 21 mars 2020 |

Créer de l’espace entre la perception et l’interprétation … ancrage. Il s’agir de ma pratique de ce vendredi 20 mars. Je l’ai simplement filmée et j’ai ajouté ensuite la voix off  pour vous guider dans votre pratique.

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Croquettes végétales

Par Solange | 5 mars 2020 |

Croquette végétales2 carottes1  navet1 oignon2 citrons80 g de poudre d’amande50 g de flocons d’avoine sans gluten à  3 + 2 œufs frais200 ml de lait végétal3 cuillères à soupe d’huile d’oliveSel, poivre Épluchez les légumes et débitez-les en tagliatelles avec un épluche-légumes.Pressez les citrons et hachez les oignons. Mélangez soigneusement tous les ingrédients dans un…

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Tartare d’algues

Par Solange | 24 février 2020 |

Un sachet de 45 grammes de salade de la mer50 g de poudre d’amande1/2 cuillère à café de gros sel300 millilitres d’huile d’olive

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Pesto, crème, et Cie

Par Solange | 27 mai 2019 |

Ils peuvent servir à agrémenter une sauce de salade, être consommé en apéritif – étalé sur un pancake ou un crouton de pain, assaisonner un plat de pâtes, ou de riz… etc …

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C’est amusant …

Par Solange | 20 mai 2019 |

REVUE de FÉVRIER C’est amusant : quand on devient attentif aux signes de la vie… on en voit presque partout ! Par exemple, Solange qui me demande si je veux écrire quelques lignes sur mon parcours…quand je suis en train de réaliser que j’ai parcouru beaucoup de chemin ! Alors, prendre le temps (si précieux)…

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TROUVER SON CHEMIN

Par Solange | 6 mai 2019 |

 REVUE JANVIER   **TROUVER SON CHEMIN** Tout d’abord quelques mots pour me présenter… Maman de 43 ans, au sein d’une famille soudée, avec 2 enfants adorables mais en pleine adolescence… alors je ne vous en dit pas plus… que du bonheur. Revenons à moi et à ces quelques mots pour vous donner l’envie de vous accomplir…

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The world in her eyes

Par Solange | 26 avril 2019 |

REVUE AVRIL (en théorie) Camille et Michel, c’est nous…. enfin, là tu nous vois pas. Faut checker notre photo, ou bien nous suivre un peu sur les réseaux sociaux pour voir que nous, c’est pas les autres… mais qu’on est hyper sympa, heureux de vivre et de partager ! Et sur la photo d’ailleurs, nous…

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Bouchées aux 2 chocolats 

Par Solange | 21 avril 2019 |

Il vous faudra : 100 g de chocolat noir 80% 100 g de chocolat blanc 2 cuillères à café de graines d’amarante 2 cuillères à café de graines de pavot 1 cuillère à soupe d’huile de coco 1 cuillère à soupe de beurre de cacao 1 cuillère à soupe de sucre de coco Torréfiez les…

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