2 cours le vendredi midi, auxquels il a bien fallu donner un nom. Le contenu en est simple : 1h30 de bien-être dans une grande entreprise. Les personnes présentes manifestent toutes un immense besoin de prise en charge physique, et morale. Pour la plupart atteintes de pathologies dues à leur tâches quotidiennes – elles viennent…

Lire la suite

Cette semaine j’ai la très grande chance d’avoir bénéficié d’une journée quasiment off.  Un jour de temps libre … C’est suffisamment rare pour j’en fasse une fête et que je célèbre ce temps pour moi en vivant les évènements de la journée avec une sensibilité particulière. 

Lire la suite

« Matière à rire » Vous savez que j’ai un esprit scientifique. Or récemment, j’ai fait une découverte bouleversante ! En observant la matière de plus près… J’ai vu des atomes… qui jouaient entre eux… et qui se tordaient de rire !

Lire la suite

L’idée de cet article vient directement de ce que je vis aujourd’hui.  La journée passe avec une extraordinaire fluidité.  J’ai fait tout ce que j’avais à faire et j’ai du temps pour moi.  Ecrire et jardiner, cuisiner et lire. Dormir et méditer.Courir et manger. Recevoir des amis et échanger. Que vais-je choisir ? 

Lire la suite

LA JOIE DE VIVRE   Je vous en parle tous les jours parce-que c’est mon moteur.     Et c’est prouvé … Le bonheur se cultive !   Notre cerveau sait très bien le faire et dispose d’une panoplie d’hormones pour y parvenir sérotonine, dopamine, andorphine, ocytosine etc… les bonnes copines !  

Lire la suite

Je traverse une période riche en émotions. Tous azimuts.  Aujourd’hui je partage avec vous celles qui nourrissent mes séances de SHIATSU.  Je suis humaine : j’ai des émotions dans les diverses activités de ma vie. Mon exercice dans cette discipline est tout récent – je pratique depuis 3 ans – à l’aune de ma vie…

Lire la suite

Je vous présente aujourd’hui les deux compagnons qui partagent ma vie depuis un temps dont j’ai oublié la longueur. Mapeur et Senti. Il vous faudra vous en faire une idée… car je les transporte bien cachés au fond de moi. Ils craignent un peu la lumière. Là juste à côté j’ai fait un petit dessin qui…

Lire la suite

Un jour, un homme aborde le grand philosophe Socrate et lui dit : « Sais-tu ce que je viens d’apprendre sur un de tes amis ? Socrate l’arrête aussitôt : – Avant que tu me le dises, j’aimerais savoir si tu as vérifié ce que tu veux me dire ? L’homme répond : – Non. On me l’a seulement raconté… Socrate…

Lire la suite

Un groupe de diplômés universitaires qui poursuivaient chacun une carrière très brillante et prospère, partent un beau jour rendre visite à leur vieux professeur d’université. Très vite, la conversation tourne autour du stress au travail et dans la vie, dont se plaignent amèrement les visiteurs. Voulant leur offrir du café, le professeur se rend dans…

Lire la suite

Un mendiant arrive à la porte principale du palais de l’empereur. Il est laid, triste, mal en point, sent mauvais et ne semble posséder que son bol.  Il dit aux gens de la maison qu’il met l’empereur au défi de remplir ce bol. L’empereur qui entend la conversation accourt et s’approche du mendiant et lui dit sans précaution :…

Lire la suite