Ravie de partager ceci avec vous

Une méditation guidée dont le thème est la confiance(en soi).
Prenez le temps de la faire et re faire. De la vivre en acceptant que ce qui se passe durant ces instants n’est pas forcément très confortable.

Petit à petit les éléments se mettent en place. Vous construisez un puzzle dont vous êtes le sujet principal.

Soignez-le.

Prenez soin de vous.

Vous avez aimé ? Partagez!

Solange

Maman de 4 grands enfants et bien-heureuse grand-mère ! Violoncelliste, praticienne de shiatsu, éducatrice sportive et professeur de yoga - je suis également triathlète, marathonienne intolérante au gluten et végétarienne. Je vis en cultivant ma singularité sans concession mais avec une réelle et sincère envie de partager ce qui est bon : c’est ce qui me donne l’énergie et la joie de vivre au quotidien ! Partager, manger, bouger, méditer, être soi-même en conscience.

Laissez un commentaire