Ravie de partager ceci avec vous

Nous vous accueillons pour pratiquer le yoga dans un environnement naturel riche.

La retraite est ouverte aux personnes désireuses de s’immerger totalement et d’accueillir un enseignement qualitatif quelque soit leur niveau.

L’objectif de créer du lien – dans la pratiques en explorant les 8 membres du yoga de patanjali – et entre les personnes présentes. 

En conscience – humainement, dans l’humilité, la bienveillance et le respect d’autrui.

C’est avant tout une aventure humaine .

  • Les cours lieu à Vergt de Biron dans un environnement énergétique sain.
  • Hébergement sur place (5 chambre + une douche collective et 2 t𝐨𝐢𝐥𝐞𝐭𝐭𝐞𝐬 𝐬è𝐜𝐡𝐞𝐬)
  • Repas collectifs seront pris sur le lieu des cours – (sains et équilibrés – 𝐯é𝐠é𝐭𝐚𝐫𝐢𝐞𝐧𝐬, sans gluten, sans lactose).
  • Pas de petit déjeuner mais une collation prise collectivement après le cours de yoga (une boisson chaude est servie avant de commencer la pratique)
  • Une cafetière, des tisanes et du thé sont à disposition dans l’espace d’hébergement.
  • À noter la présence d’un âne, de moutons, de chats et de 2 huskies sur le site . Une ferme (exploitation bio) à proximité. 
  • Veuillez signaler vos allergies, pathologies, avant l’inscription s’il vous plait.

PLANNING de la retraite

Arrivée le dimanche 23 fin d’après midi (gare de Monsempron Libos ou en voiture).

20h – Repas collectif.

Du lundi au vendredi 

8h00/ 9h30 Yoga Vinyasa

9h45 collation 

12h45 14h00  Déjeuner collectif

19h00 Yin ou nidra Yoga

20h15 diner collectif

Samedi  – Collation apéritive après 20h

Départ le dimanche matin avant 10h 

Aucun niveau minimum requis – sangles, plaids et blocs sont disponibles sur place. 

𝐏𝐞𝐧𝐬𝐞𝐳 à 𝐚𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐭𝐚𝐩𝐢𝐬 𝐩𝐚𝐫 𝐦𝐞𝐬𝐮𝐫𝐞 𝐝’𝐡𝐲𝐠𝐢è𝐧𝐞 – il y en a toutefois sur place. 

Le nombre de stagiaires est limité à 10 sur place – 15 au total. 

Retraite complète 800 € – Tarif étudiant 700€

Cours seuls + collation matinale 400 €

Le voyage est à la charge de chaque participant – il est possible de vous mettre en relation les uns avec les autres pour organiser du co-voiturage.

Pensez également au blablacar …

Pour tous renseignements n’hésitez pas à communiquer :

solangeminalibella@mangecomtruvis.fr

06 18 41 13 75

𝐂𝐥ô𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 : 𝟏 𝐞𝐫 𝐣𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭 2023 

Vous pouvez réserver votre place en réglant 1/4 du montant global puis bénéficier de facilités de paiement.

Le solde est réglé au plus tard à l’arrivée – le remboursement des arrhes est possible jusqu’à la 4 ème semaine avant le début du stage.

𝐀𝐔𝐂𝐔𝐍 𝐑𝐄𝐌𝐁𝐎𝐔𝐑𝐒𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓 𝐚𝐩𝐫è𝐬 𝐥𝐞 𝟐𝟒 𝐣𝐮𝐢𝐧 2023

Chèques à l’ordre de S. Minali-Bella adressé à :

« mangecomtuvis » le bourg est 24540 Vergt de Biron

Solange

Maman de 4 grands enfants et bien-heureuse grand-mère ! Violoncelliste, praticienne de shiatsu, éducatrice sportive et professeur de yoga - je suis également triathlète, marathonienne intolérante au gluten et végétarienne. Je vis en cultivant ma singularité sans concession mais avec une réelle et sincère envie de partager ce qui est bon : c’est ce qui me donne l’énergie et la joie de vivre au quotidien ! Partager, manger, bouger, méditer, être soi-même en conscience.

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