Ravie de partager ceci avec vous

1 avocat 
1/2 ananas 
1 citron
3 grosses poignées d’épinards frais 
Un peut de lait végétal et … 
1 c à soupe de Moringa. 
Pressez le citron et déposer l’ananas, l’avocat, les épinards et le jus de citron dans un blender. 
Broyez et diluez à votre convenance avec le lait. 
Ajoutez 1 c à café de Moringa dans chacun des verres et mélangez consciencieusement. 

Solange

Maman de 4 grands enfants et bien-heureuse grand-mère ! Violoncelliste, praticienne de shiatsu, éducatrice sportive et professeur de yoga - je suis également triathlète, marathonienne intolérante au gluten et végétarienne. Je vis en cultivant ma singularité sans concession mais avec une réelle et sincère envie de partager ce qui est bon : c’est ce qui me donne l’énergie et la joie de vivre au quotidien ! Partager, manger, bouger, méditer, être soi-même en conscience.

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