Alimentation cétogène…

Le prochain numéro de « mon alimentation saine et joyeuse «  sera consacré à l’alimentation cétogène. J’ai choisi d’aborder ce sujet après y avoir moi-même adapté ma manière de me nourrir en me documentant et en m’en inspirant. N’étant pas diététicienne, mais sportive, il m’a fallu faire très attention à mes apports et les faire coïncider avec…

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Energies perverses et shiatsu

En Médecine Traditionnelle Chinoise tout est énergie. Energies correctes et énergies perverses sont liées aux saisons, aux organes et aux éléments. Les énergies correctes maintiennent le corps – l’organisme – dans son intégrité et son harmonie. Elles sont efficaces sur les plans physiques et émotionnels. Les énergies perverses au contraire sont agressives et impactent négativement…

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