L’idée de cet article vient directement de ce que je vis aujourd’hui.  La journée passe avec une extraordinaire fluidité.  J’ai fait tout ce que j’avais à faire et j’ai du temps pour moi.  Ecrire et jardiner, cuisiner et lire. Dormir et méditer.Courir et manger. Recevoir des amis et échanger. Que vais-je choisir ? 

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LA JOIE DE VIVRE   Je vous en parle tous les jours parce-que c’est mon moteur.     Et c’est prouvé … Le bonheur se cultive !   Notre cerveau sait très bien le faire et dispose d’une panoplie d’hormones pour y parvenir sérotonine, dopamine, andorphine, ocytosine etc… les bonnes copines !  

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