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Pancakes proteinés

Par Solange | 15 mai 2019 | 0

100 g de farine de lupin

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La présence 💚 Vibration au cœur de la pratiqu La présence 💚 Vibration au cœur de la pratique ! . #retraite #yogachant #yogateacher #peace #fascias
Vertus humaines fondamentales ... . Alignée. Je Vertus humaines fondamentales ... . Alignée. Je vis ce que j'enseigne. . #Satya #asteya #brahmacharia #aparigraha #santosha #tapas @martinseligman
𝐀𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 . Je te 𝐀𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 . Je te partage juste quelques tranches de vie. Je vis la plus belle période de la mienne. . Comme tout le monde je traverse des phases de turbulences - comme tout le monde je subis parfois mes troubles en me laissant emporter par un mental tyrannique - comme tout le monde j’ai mes coups de stress. . Je pourrais te partager tout ça - tu t’y retrouverais peut-être, sans doute puisque nous sommes toutes les deux humaines. Je nourrirais alors peut-être ta peine, ton ressentiment ou ta légitimité à réagir parfois en étant hors de toi. . Je choisis de te partager ce qui est bon pour moi, ce qui me nourrit ce qui peut-être aussi nous relie. . Chaque jour je construis cette meilleure vie. Mes émotions viennent bousculer mon intérieur mais je décide ce que j’en fait. Je choisi d’accepter ce qui se passe en moi physiologiquement (tu vas me dire que je n’ai pas le choix … puisque c’est là). Et pourtant pendant des années je n’ai pas choisi - je n’ai pas accepté. Je ne me suis pas abandonnée. J’ai lutté pour paraitre quelqu’un d’autre - prise dans un environnement dans lequel j’étais sincèrement persuadée d’être à ma place. . Aujourd’hui je choisis mes réponses - et je constate qu’elles sont toutes liées à ma créativité. Ce qui nourri ma joie, ce qui enchante mon cœur. Choisir ce que je fais enrichi mon être autant que mon être en conscience alimente ce que je fais -motive mes actions. Tu peux mettre la phrase dans tous les sens. Ça fonctionne très bien. Je suis ce que je dis. J’enseigne qui je suis. . On a eu cette discussion il y a quelques jours dans l’équipe des Extra - nos vies ne sont pas des vitrines mal éclairées. Nous sommes ce que nous souhaitons véhiculer. Nous l'incarnons. Notre contribution n’est sincère que parce-qu’elle est le fruit de l’expérimentation quotidienne. . Ce respect de notre écosystème - personnel et relationnel - est le socle des 8 étapes du yoga de pantajali : Yamas et Nyiamas. Je te donne quelques exemple et si ça t’intéresse fais moi signe : c’est mon dada et un des outils que j’utilise dans mes accompagnements - je ferais la suite en commentaire ⤵️
Retraite - immersive en Dordogne 🙂 . Yoga . Ch Retraite - immersive en Dordogne 🙂 . Yoga . Chant . Joie
16 /09/2004 ... Il y a 18 ans mon petit bonhomme 16 /09/2004 ... Il y a 18 ans mon petit bonhomme me donnait rendez-vous pour courir autour du lac de Vinneuf - il descendait de son auto habillé comme un cosmonaute avec bandana, grolles en plomb, et t- shirt en coton trop long en prime 🤣 prêt pour un footing mémorable. 3 minutes après j'étais par terre tombée comme une merde 😬 et lui poufait "discrètement" de rire ... Il y a 18 ans que je sais qu'il ne court jamais... pour quoique ce soit - et finalement...je ne m'en lasse pas. ✨chi va piano va sano ✨ Tout ça parce-que ses ASICS m'attendaient pour aller au bout du monde avec moi ... et 1000 baisers etc ...) #tombeur 😉
𝐃é𝐩𝐨𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐃é𝐩𝐨𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 . Hier dans la masterclass d’Inflorescences on a exploré la notion de dépouillement. Au travers d’un récit poétique qui a permis à chacune des représentations très personnelles. Des images - liées à des émotions, des sentiments, des schémas. . Le dépouillement est un sujet qui me touche particulièrement en ce moment. Dans la grâce. . Se dépouiller, c’est se séparer des couches qui viennent cacher ce qui est fragile, et ce qui s’ignore aussi. Se dépouiller se rendre plus vulnérable, plus accessible, plus perméable. Faire de l’espace en laissant tomber ce qui n’a plus sa place - pour accueillir la nouveauté. . En médecine chinoise l’automne bat son plein. Période fulgurante et tendre en même temps. J’aime beaucoup les couleurs de cette saison - chatoyantes malgré les petits matins voilés. C’est la saison des polarités par excellence. . L’arbre prend racine, se déploie et bourgeonne. Il s’épanoui - feuilles au vent respirent et nourrissent dans un incessant mouvement de va et vient. Equilibre - harmonie. Puis l’automne. 
. Ce que j’abandonne m’abandonne. Ce que je laisse m’autorise. . En abandonnant l’espoir de ce qui n’a pas été - je m’autorise sans culpabilité. . Quant tout est vide il reste l’Amour. Merci-merci. . Est-ce que ça te parle ? J’aimerais vraiment en discuter avec toi en mp ou en commentaire. . #hari-om #dépouillement #abandon #inflorescences #amour #joie #mercimerci Il y a 18 jours Hubert s’est éteint sans un bruit. Quant tout est vide il reste l’amour. @virginiedasilvaenergeticienne 💚

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