Ce crumble est réalisé avec de la farine sans gluten. J’ai utilisé celle de soja qui contient beaucoup de protéines et donne une couleur déjà jaune aux compositions. Bien que sucrée, j’ai choisi de réduire un encore un peu son index glycémique avec cette farine IG bas, les fruits rouge, et le sucre de coco.…

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Pour 3 briques  3 petites meringues (100g) 150 + 50 g de chocolat noir à 80% 30 g de beurre (de cacao !) 200 + 30 ml de crème végétale  1c à soupe de graines concassées de votre choix (amandes, noisettes, chia, sésame ..) 100 g de sucre  7 blancs d’œufs 1 pincée de sel

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Pour une trentaine de tuiles il vous faudra : 2 oranges, soit : 2 jus + 1 zeste 50 grammes de poudre d’amande 50 grammes de flocons d’avoine sans gluten 50 grammes de flocons de sarrasin 100 de sucre complet  1/2 boite de conserve de crème de coco  1 oeufs frais 1 poignée d’amandes effilées Pré-chauffez…

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