Articles balisés ‘smoothie’
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Bonjour à tous, J’espère que vous allez bien. J’espère que ce printemps est pour vous l’annonce de nouveautés chères à votre coeur et qu’il vous permettra de mettre en oeuvre ce que vous souhaitez. Intensément. Dans cette newsletter je vais simplement partager avec vous le grand plaisir que j’ai eu à découvrir les réels bienfaits…
Lire la suiteSmoothie vert et Moringa :-)
1 avocat 1/2 ananas 1 citron 3 grosses poignées d’épinards frais Un peut de lait végétal et … 1 c à soupe de Moringa. Pressez le citron et déposer l’ananas, l’avocat, les épinards et le jus de citron dans un blender. Broyez et diluez à votre convenance avec le lait. Ajoutez 1 c à café…
Lire la suiteL’ortie : qui s’y pic nic douille !
J’ai posté la recette de petits gâteaux contenant de l’ortie … ici : https://wp.me/p9y0XQ-gO mais je ne vous en ai pas du tout donné les bénéfices : pourtant cités rapidement dans mes # (Baisse d’un ton tu veux ?!) Alors voilà, c’est la plante qui pique et c’est pourtant LA plante qu’il faut absolument conserver…
Lire la suiteVert, vert …
Le vert … c’est la couleur de l’espoir, celle de la nature, celle qui rafraichit et tonifie … en médecine traditionnelle chinoise le vert fait partie des 5 couleurs liées aux 5 éléments – il est associé au printemps, à l’Est, au foie et à la vésicule biliaire. J’ai chois de partager avec vous mon…
Lire la suiteLe chou kale
C’est un chou … aux feuilles fibreuses dont les extrémités sont « frisées ». Vert foncé et feuillu donc non pommé, il résiste au froid et on le récolte feuille à feuille. Variété très ancienne de chou que l’on redécouvre aujourd’hui dans la grande distribution et pour l’alimentation humaine, on le connaissait également sous le nom de…
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