Dans cette vidéo je vous propose une méditation guidée que je vous invite tout particulièrement à revivre souvent : souvenez-vous d’un moment heureux de votre existence et revivez -le en vous plongeant délibérément dans l’ambiance de l’instant. Physiquement et tant que faire se peut émotionnellement …

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REVUE de FÉVRIER C’est amusant : quand on devient attentif aux signes de la vie… on en voit presque partout ! Par exemple, Solange qui me demande si je veux écrire quelques lignes sur mon parcours…quand je suis en train de réaliser que j’ai parcouru beaucoup de chemin ! Alors, prendre le temps (si précieux)…

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  (…) Dans ce numéro j’évoque l’arrivée lente et douce du déclin, l’installation de l’automne au travers de la médecine traditionnelle chinoise, dont l’origine remonte à plus de 3000 ans avant JC.  Apparue à l’époque des empereurs mythiques de la haute antiquité.  Le monde chinois né d’un oeuf duquel aurait éclos la terre carrée,  le…

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